Рубрика «Будьте здоровы!»

В данной рубрике собраны статьи о здоровье наших детей. О том, как научить их вести здоровый образ жизни и что такое гигиена тела и души. Главное, чтобы все были здоровы!!!

Здоровье сосудов и активная жизнь: как заботиться о сердце

Людмила Поцепун   27.03.2025

Сердечно-сосудистая система играет ключевую роль в общем самочувствии человека. Здоровые сосуды – это активная жизнь без усталости, тяжести в ногах и риска серьезных заболеваний. Однако современный ритм жизни, малоподвижность и неправильное питание часто приводят к проблемам с кровообращением. Давайте разберем, как сохранить здоровье сосудов, какие факторы риска учитывать и когда может понадобиться лекарственная поддержка, например, ...

Ода каратэ — киокушинкай. Стихи про каратэ

Каратэ — это не просто боевое искусство, но и настоящий путь к совершенствованию духа и тела. Ранее, мы говорили о возникновении данного боевого искусства. В этой же статье мы собрали лучшие детские стихи про каратэ, которые вдохновляют на тренировку, рассказывают о философии этого древнего искусства и помогают маленьким спортсменам почувствовать себя настоящими мастерами. Узнайте, как ...

История возникновения каратэ: искусство самозащиты и гармонии

Каратэ — это древнее боевое искусство, которое объединяет физическое совершенствование, духовное развитие и принципы самозащиты. Сегодня оно широко известно и практикуется во всем мире как способ укрепления тела, ума и характера. В этой статье мы расскажем об истории возникновения каратэ, его философии и пользе для детей и взрослых. Происхождение каратэ Каратэ зародилось на острове Окинава, ...

Мамино здоровье. Кольпоскопия шейки матки: важный этап диагностики женского здоровья

Людмила Поцепун   18.01.2025

Кольпоскопия используется для выявления различных патологий, включая воспалительные процессы, предраковые состояния и злокачественные новообразования. Кольпоскопия шейки матки представляет собой неинвазивное исследование, которое проводится с использованием специального прибора — кольпоскопа. Увеличение и освещение позволяют врачу получить четкое изображение слизистой оболочки и выявить изменения, которые могут быть незаметны при обычном осмотре. Основные цели: оценка состояния эпителия шейки ...

Как сдать анализы без слез: идем в поликлинику с малышом

Людмила Поцепун   22.05.2024

Пока кроха вырастет, родителям приходится не только радоваться улыбкам и успехам малыша, но и сдавать медицинские анализы, посещать планово врача, делать прививки. Сдача медицинских анализов может быть стрессом для взрослых, а для малышей — настоящим испытанием. Как сделать этот процесс максимально комфортным для ребенка до 3 лет? Мы подготовили полезные советы и лайфхаки, чтобы визит ...

5 жизненно важных витаминов для крепких зубов и здоровых десен

Людмила Поцепун   16.04.2024

Здоровые зубы и десны являются неотъемлемой частью общего благополучия человека. Они обеспечивают правильное пищеварение, ослепительную улыбку и свежее дыхание. Поддержание полноценного функционирования зубочелюстной системы требует внимания и сбалансированного питания. Полезные витамины для зубов и десен играют важную роль в этом процессе. Сегодня мы рассмотрим из них 5 наиболее важных. Витамин А Роль витамина А заключается ...

Е1442 – польза или вред для здоровья? Развенчиваем мифы о модифицированном крахмале

Людмила Поцепун   15.04.2024

Пищевые добавки — неотъемлемая часть современной индустрии питания. Одни из них применяются для сохранения вкусовых качеств продуктов, другие призваны продлить срок их годности. В этом многообразии веществ особое место занимает загуститель и стабилизатор Е1442. Широко распространенный в продуктах питания, он продолжает вызывать дискуссии относительно степени безопасности для здоровья человека. Давайте разберемся во всех нюансах и ...

Заряд витаминов в каждой таблетке: ТОП-10 эффективных поливитаминных комплексов

Людмила Поцепун   15.04.2024

В современном ритме жизни очень важно поддерживать свой организм в тонусе. Здоровое питание играет ключевую роль, но далеко не всегда удается восполнить дефицит полезных веществ из обычных продуктов. В этом случае важно подобрать поливитамины лучшие по составу и эффективности воздействия. «Правильные» комплексы обеспечивают суточную потребность в витаминах и минералах, необходимых для жизнедеятельности организма. Витаминные комплексы ...

Марокканский чай, богатый вкус и тонкие традиции

Чай — напиток, известный каждому жителю Земли. Его Родиной принято считать Китай — страну с утонченным вкусом и не менее утонченными боевыми искусствами. Много интересных фактов о любви и происхождении чая мы говорили в этой статье. Сегодня вернемся к чайным традициям и видам чая. Как мы можем разнообразить домашние посиделки вкусными и необычными напитками. Ведь чай получил ...

Задержка речевого развития у детей: причины, симптомы, лечение

Людмила Поцепун   13.08.2021

Становление речи у малыша – это сложный процесс, в котором участвует множество факторов. Педиатрическое сообщество разработало возрастные нормы, когда происходит тот или иной этап психомоторного развития и несмотря на то, что временные рамки очень индивидуальны, любое отклонение от этих сроков должно стать поводом обратиться к специалисту. Чем раньше врач сможет поставить диагноз, тем успешнее будет ...