Ежедневные физические упражнения полезны не только взрослым, но и самым маленьким. Им они не только полезны, но и просто необходимы. Ежедневная гимнастика совместно с массажем (если нет противопоказаний) благотворно влияют на развитие ребенка. Наша разминка занимает 10-15 минут утром перед переодеванием. Что мы делаем? 1. Поочередно разгибаем ручки. Сыночек лежит на спине. Я беру его ...
Рубрика «Будьте здоровы!»
8 важных правил детской гимнастики
Здоровье малышей — аспект, обладающий наипервейшей важностью для всей семьи. И родители бросают все усилия на его поддержание и укрепление иммунитета. А регулярные физические упражнения напрямую способствуют этим целям. Вот почему, с самого раннего возраста нужно делать зарядку. Вот основные правила зарядки. Они не только укрепят организм, но и поспособствуют формированию нужной привычки. 1. Регулярность и ...