Сон является неотъемлемой частью нашей жизни, играя важную роль в поддержании общего здоровья и благополучия. Во время сна происходят важные процессы в организме: восстановление тканей, укрепление иммунитета, регуляцию гормонального баланса и обработку информации, полученной в течение дня.
Регулярный и полноценный сон способствует поддержанию здоровья и предотвращению различных заболеваний. Сон имеет огромное значение для психического благополучия. Недостаток сна может вызывать стресс, депрессию, тревожность и нарушения концентрации. Качественный сон, напротив, способен улучшить настроение и когнитивные функции.
Важность сна особенно велика для детей, так как он влияет на их рост, развитие и обучение. Родителям следует обратить внимание на правильное формирование сновидений у своих детей.
Правильный выбор кровати и подушки очень важен для хорошего сна. Кровать должна быть удобной, достаточно широкой и с достаточным количеством места для ног. Подушка мягкой и не слишком высокой, чтобы голова не была слишком высоко поднята.
Кроме того, важно создать комфортные условия для сна, такие как температура и влажность воздуха, отсутствие шума и света. Также рекомендуется избегать употребления кофеина и алкоголя перед сном. Физическая активность в течение дня способствует крепкому сну и легкому засыпанию.
Ух, после такой полезной лекции про сон, нужно обязательно расслабиться и повеселиться! Как? Разгадать добрые сонные загадки для детей и взрослых. А точнее загадки про кровать, мягкую подушку, теплое оделяло...
Сонные загадки
Не так давно мы читали теплые и душевные колыбельные стихи для детей и взрослых. А сейчас приглашаем окунуться в мир дремы с загадками. Разгадайте вместе с детками эти добрые загадки про сон.
Загадки про спальню и ее постельные принадлежности начинают загадки про кровать.
[Reklama]
Загадки про кровать
Если ты захочешь спать,
В спальне ждет тебя…
(Кровать)
Не зверь, а с ногами,
Не птица, а с перьями,
Не человек, а в одежде.
Днём спит на ней подушка,
А по ночам – Андрюшка.
(Кровать)
От забот и от трудов
Отдыхаем здесь мы,
Ну а лодырь – тот готов
Жить на этом месте.
Здесь мы спим и тут лежим,
Если заболели,
Человек не может жить
Без своей …
(Постели)
Если ты устал играть,
То ложишься на...
На рассвете и закате
Сладко спится на...
Проживает она в спальне,
Не на кухне, не в читальне.
Простыне она подружка,
И любимица подушки.
Как стемнеет до утра
С нею вместе детвора
Любит крепко, сладко спать.
Ну же? Что это?
(Кровать)
И матрас, и одеяло,
И подушка с простынёй,
И, вдобавок, покрывало
Стали ей почти роднёй.
А она крепка, удобна
Так, что лучше не сыскать.
Засыпаю в сказке словно
Я, едва ложась в …
(Кровать)
Загадки про подушку
Дома живет.
Не птица, а с перьями.
(Подушка)
Набита пухом, лежит под ухом.
(Подушка)
Кто всегда в вечерний час
Спать укладывает нас? –
Наши верные подружки
Мягкие, как пух, …
(Подушки)
Днём о ней я позабуду,
Вечером ищу повсюду,
Ночью ж лучшая подружка
Для меня моя…
(Подушка)
Ночь настала – спать пора.
Ночью кто твоя подружка?
Я! Из пуха и пера,
Очень мягкая…
(Подушка)
Это чей живот лежит?
Пухом птичьим он набит.
К щёчке кто его прижмёт,
Обязательно уснёт.
У неё четыре ушка,
Называется…
(Подушка)
Спать ложусь я. Под макушку,
Или лучше уж под ушко
Положу свою подружку
Толстобокую…
(Подушку)
Помогает сладко спать.
Ночью лучшая подружка.
Её дом-моя кровать.
Мягкая моя…
(Подушка).
Ночью дети сладко спят.
Нужен отдых для ребят.
Ночью лучшая подружка.
Мягкая моя…
(Подушка)
Ночью нужно отдыхать,
Без нее не можем спать,
Она мягкая такая,
С нами тоже отдыхает.
У нее четыре ушка,
Называется…
(Подушка)
Ночью с ней всегда дружу, тайны все ей расскажу
(Подушка)
Два ушка и четыре брюшка.
(Подушка)
Взбила вечером сестра
На тахте у Яшки
Ворох пуха и пера
В ситцевой рубашке.
(Подушка)
Ночью с ней всегда дружу,
Тайны все ей расскажу.
Сны смотрю цветные с ней
Про принцесс и королей.
(Подушку)
У меня есть пух и перья,
Но не курица, поверь, я,
Ведь укладываюсь спать
Вместе с вами я в кровать.
И, хоть я не шоколадка,
Спать со мною сладко-сладко.
(Подушка)
У меня живет подружка,
Спать ложусь – её под ушко.
Не беру её гулять,
С ней могу я только спать.
Что же это за подружка?
(Подушка)
Вспушит она свои бока,
Свои четыре уголка,
И тебя, как ночь настанет,
Все равно к себе притянет.
(Подушка)
Много пуха, но не птица,
День и ночь в мешке таится.
Если к ней щекой прижаться,
То цветные сны приснятся.
(Подушка)
Я – хозяйка разных снов,
Про дельфинов, про слонов,
Про дворцы хрустальные
И про звезды дальние.
Вы ложитесь и на ушко
Вам нашепчет сны …
(Подушка)
Ночью нужно отдыхать,
Без нее не можем спать,
Она мягкая такая,
С нами тоже отдыхает.
(Подушка)
Сложные загадки про подушку
Из козьего пуха –
Лезет под ухо.
(Подушка)
Есть перья, да не летает.
Есть рубашка, да и та ночная.
(Подушка)
Четыре ноги, да не зверь.
Есть перья, да не птица. Что это?
(Кровать и подушка)
Я люблю свою подружку,
Мягкую, пушистую!
У нее четыре ушка,
Наволочка чистая!
Пузо теплое, большое
Из гусиного пера!
Провалюсь в него щекою –
Спать давно уже пора!
(Подушка)
На кроватке у Ванюшки
Лежит мягкая подружка.
Целый день лежит, мечтает,
Сны цветные сочиняет.
Ждёт, когда придёт Ванюша
И коснётся её ушком,
Чтобы сны те передать,
Их на ушко прошептать.
(Подушка)
Есть у каждого на пальце.
Можно спать на ней, валяться.
Или стоя на бревне
Бой устроить можно ей!
(Подушка)
Угол за углом, но не дом;
Пухом да пером кичится, но не птица.
(Подушка)
Загадки про одеяло
Есть подушка и матрас
Всё для сна постелено.
Чем нам нужно укрываться?
Быть в тепле уверенно.
(Одеяло)
Какая одежда без рукавов.
(Одеяло)
Мамы всех им укрывают,
Но оно всегда сползает,
И куда-то убегает…
Только утром, на рассвете,
Вновь накрыты этим дети.
Если прочитать сначала,
Укрывают … .
(Одеяло)
Ясноокий А.
Ночью нежно не спеша.
Меня мама укрывала.
Чтоб согрело малыша.
Обнимая … .
(Одеяло)
Эрнст
Оно ложится на кровать,
Чтоб нас с тобою укрывать.
(Одеяло)
Под пуховым и под ватным
Одинаково приятно,
Чтоб нигде не поддувало,
Вас укроет … .
(Одеяло)
Спать прилягу на кровать я.
Чем я буду накрываться?
Нежно и тепло обняло
— Спи, — сказало … .
(Одеяло)
Измайлов Александр
Укрываюсь им обычно.
Мне под ним дремать привычно.
Почему тепло мне стало?
Что же это? — … .
(Одеяло)
Загадки про спальню
Загадки про спальню и прочие постельные принадлежности.
В ней читаю и играю,
Здесь под вечер засыпаю.
У царей — опочивальня,
У меня попроще — …
(Спальня)
В этой комнате диванчик
Мягкий, словно одуванчик.
Ночью тут летают сны
В желтых лучиках луны.
(Спальня)
В меня можно завернуть,
Но не в этом моя суть.
Я люблю под одеялом
Гладью лежа отдохнуть.
Ночью лягут на меня!
Ведь зовусь я … !
(Простыня)
В постели у меня «фундамент»,
На нём полосками орнамент,
Он средне мягок, в меру прочен,
Спать на таком полезно очень!
(Матрац)
За день мы все сделать успели,
И ночью спим в своей…
(Постели)
У неё лежит на спинке
Одеяло и простынка,
Я, подушка и матрас!
О чём в комплекте упомянем?
(Постельное белье: наволочки, пододеяльник, простыня)
Вот такие загадки про спальню и постельные принадлежности сегодня собрались у нас. Вкупе с детскими загадками Все загадки научат малышей думать логически и говорить красиво.
Смотрите и другие интересные статьи, песни и стихи:
Стихи про сон. Бродит сон по коридору
Сказка «Рецепт вкусного сна»
Мультфильм «Хранители снов»
Сладких снов и счастливых деток!
С любовью,
Ваши «Цветы жизни».
Приглашаем посмотреть увлекательный ролик на нашем видеоканале "Мастерская на радуге"