Книги для взрослых — о страсти и аюрведе

Людмила Поцепун   26.04.2016

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я расскажу вам о книгах, с которыми мне довелось познакомиться, но на этот раз это будут не детские книги и не книги для семейного чтения, а литература для мам и пап, и уверяю вас, каждый из вас найдет здесь что-то, что будет интересным и приглянется именно вам.

К тому же подобные книги могут стать прекрасным подарком не только себе, но и друзьям, родным и близким людям. А, если вы, как и я, привыкли приобретать книги в интернет-магазине «Лабиринт», то не забудьте воспользоваться секретным словом Лабиринта

Впервые я воспользовалась таким секретным словом чуть более месяца назад. В корзине Лабиринта есть особый раздел куда добавляется слово, называется «Я знаю секретное слово». Открывается дополнительное окошко, куда вставляется скопированный на сайте секретный код. Скидка тут же активировалась, о чем в корзине появилось соответствующее сообщение. И собственно говоря, все. Очень приятно, что цена мгновенно уменьшилась на 15%... Такой бонус приятно украсил мои покупки)))

Парадокс страсти

Книга написана в дружном тандеме психолога Дина Делиса и журналиста Кассандры Филлипс. Совместными усилиями они собрали на 300 страницах уникальную информацию о том, как ужиться в союзе двум разным людям, как развиваются отношения, как и кто образует доминанту, почему происходит так, что со временем один партнер любит, а другой позволяет себя любить...

На сайте издательства

В Лабиринте

В книге можно узнать информацию о правильных и неправильных моделях поведения в отношения. Авторы изначально «делят» каждую пару на «сильную» и «слабую» личности. Причем, каждый партнер в той или иной ситуации, или в тот или иной промежуток времени может занимать и ту, и другую сторону, внося в отношения соответствующую лепту.

В руках партнера, занимающего позицию «сильного», сосредоточена вся исполнительная власть в отношениях. Я имею ввиду, что именно он определяет, продолжать или прекратить связь. «Слабые» иногда уходят сами, но исключительно из-за того, что «сильная» сторона психологически гонит их прочь.

На протяжении всей книги на ряду с теорией вопроса, авторы рассматривают модели поведения на примере реальных пар. И, знаете, это удивительно, насколько же мы все разные, но при этом ... одинаковые.

Парадокс страсти, согласно мнению авторов книги, заключается в постоянном дисбалансе: Один партнер любит больше (т.е. больше «эмоционально вкладывается» в отношения), чем любят его. И чем больше любви он хочет, тем меньше другая сторона расположена ее дать.

Конечно же, из любой ситуации есть выход и авторы предлагают несколько стратегий. Вот например, что может сделать «слабый» на пути создания равноправных и прочных отношений:

Партнеры, занимающие зависимое положение во взаимоотношениях, теряют присутствие духа, когда все их усилия оживить близость кажутся безуспешными. Встает необходимость срочно менять тактику, а это означает брать на себя риск и принимать решения самостоятельно. Конечно, совершать поступки не только сложно, но и страшно. К тому же ловушка страсти требует от «слабых» не менять свою порочную тактику, а активизировать ее.

Почему меняться должны вы

Вы хотите, чтобы партнер изменился, — он должен стать нежнее, внимательнее, преданнее. Однако, вы уже начинаете понимать,что никакими в мире любовью, добротой, мольбами, подкупом и жалобами такого результата не добиться. Изменять другого человека — бесполезное занятие, ведь чем больше стараешься, тем сильнее он сопротивляется. Однако реально измениться самому, в частности (и прежде всего) избавиться от моделей мышления, общения и поведения «слабого». Это трудная и пугающая перспектива, но менять себя — намного более эффективное средство воздействия на партнера, поскольку таким образом вы влияете на динамику развития вашего союза.

Совет менять себя, если тебе что-то в ком-то не нравится, на мой взгляд применим не только в отношениях мужчины и женщины, но и детей и родителей, братьев и сестер, даже, пожалуй, учителя и ученика.

Книга «Парадокс страсти» интересна, ее советы и рекомендации способны вернуть в отношения гармонию и любовь, главное набраться смелости прочитать, вычленить для себя важное и нужное и применить это на практике.

Здоровая, счастливая, сексуальная

Эта книга попала в мои руки, благодаря публикации в журнале «Ароматы счастья». Большое спасибо Ирочке Зайцевой и всей команде жюри, столь высоко оценившим мою сказку! Но вернемся к книге.

На сайте издательства 

В Лабиринте

Автор книги «Здоровая, счастливая, сексуальная» Кейти Силкокс рассказывает читателю краткую историю своего знакомства с аюрведой и дает рекомендации, техники и практики для тех, кто только начинает свой путь к аюрведе. Кстати, аюрведа переводится как, «аюр», что означает «жизнь» и «веда» — «знание», т.е. это наука о жизни, о том, как жить полноценно.

Книга разделена на 4 основные части:

  1. Философия
  2. Здоровье
  3. Счастье
  4. Сексуальность

Каждая глава раскрывает важные и полезные для физического и целостного здоровья человека знания.  Конечно, в пользе аюрведического образа жизни нет никаких сомнений. Но, постигать нужно все постепенно, буквально «смакуя» каждую ступень познания. И в целом данная книга может стать настоящим настольным пособием. В ней раскрывается буквально все. Здесь есть и рецепты здорового питания, распорядок дня, уход и забота о нашем теле, волосах, глазах и т.д.

Поделюсь с вами отрывком с заботой о глазах:

Аюрведический метод ухода за одним из важнейших органов чувств поистине уникален. Речь идет не просто о лечебных процедурах — в аюрведе считается, что образы, которые мы визуально впитываем, способны повлиять на здоровье глаз. Именно поэтому важно ежедневно любоваться чем-то красивым — бронзовым закатом, желтогрудой птицей, паром, поднимающимся над горячим источником.

Практика тратака

Практикуйте тратаку. Это простая и мощная практика, оздоравливающая глаза, древняя техника, которая не только «сжигает» все нечистоты в глазах, но и пробуждает интуицию и внутреннее видение. Попробуйте выполнять тратаку вечером — она успокаивает ум перед сном. Тратака пойдет на пользу всем, кто проводит много времени перед монитором.

1. Зажгите свечу и поставьте ее на какое-либо возвышение, чтобы свеча оказалась на уровне глаз. Примите удобную позу, выпрямив позвоночник.

2.  Закройте глаза, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

3. Когда в уме и теле воцарится полный покой, приоткройте глаза и смотрите на кончик фитиля. Пусть глаза будут открыты, а взгляд сосредоточен. Старайтесь не отводить его и не моргать.

4. Удерживайте взгляд как можно дольше. Через несколько минут глаза начнутся слезиться. Это означает, что начался процесс исцеления. Удерживайте взгляд еще примерно минуту, и пусть слезы текут.

5. Через 1-2 минуты, когда глаза устанут, закройте их и отдохните. Со временем доведите количество повторений этого упражнений до 2-4.

Вести здоровый образ жизни, правильно питаться и правильно отдавать и пополнять жизненную энергию сегодня, как и вчера, очень важно. И даже если нас этому не научили, никогда не поздно начать. Вы согласны? Напишите в комментариях ваше мнение.

PS: Кстати, в честь Библионочи, растянувшейся на Библионеделю, в Лабиринте счастливчиков до 29 апреля ждут еще 7 комплектов по 30 книг для взрослых и детей, 17 241 литературных сувениров и  2 322 сертификата! Приятных литературных знакомств всем нам!

Благодарю за внимание и желаю вам здоровья и теплоты во всех сферах жизни!

С любовью,

Людмила Поцепун.

Приглашаем посмотреть увлекательный ролик на нашем видеоканале "Мастерская на радуге"

Загрузка...


Просмотров: 62