Каждому маленькому человечку важна повторяемость действий. Ежедневное выполнение одних и тех же действий дарит малышу спокойствие и уверенность. Маленькие детки не любят часто-меняющихся декораций и смену действующих лиц. Им важно то, что повторяется изо дня в день.

Такому повторению способствуют ежедневные ритуалы. Ритуалы способствуют улучшению концентрации внимания, памяти, учат сосредоточенности. А самое главное помогают родителям в воспитании своих чад. Дети, которые проживают каждый день по режиму, используя ритуалы, более спокойны и послушны.

Я уже говорила о вечерних ритуалах, поговорим сегодня об утренних. Итак, ритуал — это некая традиция, выполнение которой осуществляется ежедневно в одно и то же время, при одних и тех же обстоятельствах, с одним и тем же человеком. Ритуал — может быть частью режима ребенка, красочно окрашивая ежедневные будни.

Пробуждение

Пробуждение — важный момент начала дня. Чтобы не получилось так, что малыш «встал не с той ноги», постарайтесь окрасить этот момент лаской и нежностью. Можно сделать легкий массаж или просто погладить спинку. Можно сопроводить эту небольшую разминку детскими стишками и потешками:

Утренние потешки и стихи

* * *

Солнце светит:
Где тут дети?
На подушке, на простынке
Нежат розовые спинки?
Ясный день пришел давно
И стучится к нам в окно!

 * * *

Глазки открываются,
Глазки просыпаются,
Потягушки-ножки,
Потягушки-пяточки,
Ручки и ладошки,
Сладкие ребяточки!
Вот проснулись,
Потянулись,
С боку на бок
Повернулись!
Потягушечки!
Потягушечки!
Где игрушечки,
Погремушечки?
Ты, игрушка, погреми,
Нашу детку подними!

 * * *

Солнышко, солнышко,
загляни в окошко.
Загляни в окошко,
разбуди Тимошку.
Чтоб денек чуть-чуть был дольше,
чтобы мы узнали больше,
чтоб игрушки не скучали,
а с Тимошечкой играли.

 * * *

Потягушечки, потягунушечки (гладим кроху с головы до пяточек)
Поперек толстунушечки, (поглаживаем поперек животика)
А в ножки – ходунушечки, (двигаем ножками)
А в ручки – хватунушечки, (сжимаем и разжимаем кулачки)
А в ушки — слышунушечки, (показываем ушки)
А в глазки — глядунушечки, (показываем глазки)
А носику — сопунюшечки, (показываем носик)
А в роток — говорок, (показываем ротик)
А в головку — разумок!

 * * *

Ручки-ручки — потягушки
И ладошки — похлопушки.
Ножки-ножки — топотушки,
Побегушки, попрыгушки.
С добрым утром, ручки,
Ладошки и ножки,
Щёчки-цветочки —
Чмок

 * * *

Дили — дили- дили- дили
Колокольчики звонили.
Дили-дили-дили-дили!
Колокольчики будили
Всех жуков, пауков
И веселых мотыльков.
Динь, день! Динь, день!
Начинаем новый день!
Дили-дили-дили-дили!
Колокольчики будили
Всех зайчат и ежат,
Всех ленивых медвежат.
И воробышек проснулся,
И галчонок встрепенулся...
Динь, день! Динь, день!
Не проспите новый день

 * * *

Вот и мой сладкий
Проснулся в кроватке!
Дом тебя встречает,
Птички напевают,
Солнышко голубит,
А  мама — просто любит!

Утренние водные процедуры — умывание

Не все детки любят умываться. Однако, если еще с раннего детства превратить умывание в игру с песнями и забавами, потешками и сказками, то очень скоро малыш и сам не заметит, как полюбит и глазки с щечками умывать и зубки чистить.

Какие же приемы можно применить к ритуалам утреннего умывания? Чтобы почистить крохе зубки нужно, во-первых, приобрести зубную щетку, которая будет, не только полезна, но еще и нравиться ребенку , а также вкусную и невредную зубную пасту. А во-вторых, подключить свою фантазию и активность. Не плохо бы еще и на собственном примере показать.

Можно представить зубную щетку — Королевой здоровых зубов, которая лично проверяет свое королевство и очищает его от непрошенных и вредных гостей! Да к тому же, после наведения порядка, дарит ослепительную волшебную улыбку и свежее дыхание!

Потешки при чистке зубов

 * * *

Чистить зубы нам не лень,
Чистим их два раза в день.
Чистим щеткой не лохматой,
Пастой вкусной, ароматной.

Чистим зубы вверх и вниз.
Ну, микробы, берегись!
Песик чистит зубы пастой:
«Буду, как отец, зубастый»

 * * *

Щеточку берем и пасту –
Чистим зубки не напрасно.
Все здоровы будут зубки
У сынишки, у Мишутки.

 * * *

Вот тюлень ему не лень,
Чистить зубы каждый день.
Вот зайчишка молодой,
Он полощет рот водой.
Лев купил порошок
И рычит: — «Хорошо!»
Чистит слон свои клыки,
Оттого они крепки.
Научился и медведь,
Зубы щеткою тереть.
Крокодил зубастый
Чистит зубы пастой.
Говорит он малышам:
«Чистить зубы надо вам,
Чистить зубы надо вам
По утрам и вечерам!»

 * * *

Зубки наши мы полощем,
Щеточку водичкой смочим,
Пасту выдавим горошком,
Зубки мы потрем немножко.

 * * *

Сзади, впереди и слева,
Справа, сверху чистим смело.
Ротик пополощем снова –
Зубки чистые! Готово!

Умывая, можно разыграть малыша так:

— Ой, а где же наши глазки? — умыли — Вот же наши глазки!

— Ой, а где же наш носик? — Вот наш носик!

-Ой а где же на ротик? — Вот наш ротик!!!

 Или снова позовем на помощь потешки для умывания:

Потешки при умывании

 * * *

Кран,
Откройся!
Нос,
Умойся!

Мойтесь
Сразу,
Оба
Глаза!

Мойтесь,
Уши,
Мойся,
Шейка!

Шейка, мойся
Хорошенько!

Мойся,
Мойся,
Обливайся!

Грязь,
Смывайся!
Грязь,
Смывайся!!!

 * * *

Водичка, водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок!

 * * *

Ладушки, ладушки,
С мылом моем лапушки.
Чистые ладошки,
Вот вам хлеб и ложки.

Ай, лады, лады, лады,
Не боимся мы воды.
Чистая водичка
Умоет моё личико,
Вымоет ладошки,
Помочит нас немножко.

Ай лады , лады , лады
Не боимся мы воды.
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся
Будет мыло пениться ,
Грязь куда-то денется

 * * *

Мы проснулись-потянулись,
Маме нежно улыбнулись,
Сели на горшок с утра.
Умываться нам пора!
Волшебная водичка
На розовое личико,
Ручеек из сказки
На носик и на глазки,
Брызги из кадушки
На щечки и на ушки,
Дождичек из лейки
На лобик и на шейку.
Ливень с теплой тучки
На маленькие ручки.
Вот какой чистюля!
Целуй меня, мамуля!

 * * *

Я шепчу почти неслышно:
«Я люблю тебя, малышка!
Каждый пальчик сладкий твой,
Носик кнопочкой смешной,
Он чихает, как большой!
Будь здоров, мой золотой!»

 * * *

Глазки, вы будете в жмурки играть?
Мы в ванную срочно идем умывать
Щечку одну и щечку другую,
Умоем улыбку твою озорную.
А в глазках мешается капелька сна:
Мы глазки умоем, ты нам не нужна!
Я твой подбородушек мыть не боюсь,
Хотя тянешь шейку ты важно, как гусь!
Ты помнишь, как пар паровоз выпускал?
Вот нужно, чтоб носик твой так же сказал!
А лобик умоем особым путем,
Чтоб светлые мысли рождалися в нем!
Вот мы и умылись с тобой не спеша…
Нет чище теперь моего малыша!

 * * *

Три очень милых феечки
Сидели на скамеечке
И, съев по булке с маслицем,
Успели так замаслиться,
Что мыли этих феечек
Из трёх садовых леечек.

 * * *

Воду в ручки набираем,
Грязьку с личика смываем.
Мы не будем трубочистом,
Личико мы моем чисто!

Утренняя зарядка

Неплохо выработать ритуал утренней разминки. Здесь наилучшим образом вписывается традиция совместной зарядки. И маме польза, и у малыша — полезная и приятная привычка!

Если малыш проснулся в хорошем настроении, то утренняя разминка всегда воспринимается им на «Ура!». А помочь в этом могут: мячики, большие и маленькие, мамин обруч, и делаем упражнения под забавные стихотворения:

Стихи и потешки для утренней зарядки

 Жучок

«Жу-жу-жу», — летит жучок,
Крылышками машет.
Очень хочет поиграть
С девочкою нашей.

На головку сел, посидел,
Крылышком взмахнул — и полетел!
На животик сел, на ножки,
Сел на плечи, на ладошки.

Носик крылышком задел —
И на небо улетел.
Мы жучку с тобой помашем,
«Прилетай скорее», — скажем!

 * * *

Мы в ладоши хлопаем, (2 хлопка)
Ножками мы топаем. (2 хлопка)
К солнышку мы тянемся, (тянем ручки вверх)
В стороны качаемся. (наклоны в стороны)

 * * *

(Делаем, сидя у мамы на коленках)
Кулачки свои сожмем,
Ручки в локотках согнем,
По коленкам постучим,
А теперь мы полетим. (кулачки разжимаем, ручки в стороны и машем, как крылышками)

 * * *

Ручками похлопаем,
Ножками потопаем,
Чуточку попрыгаем,
Попою подвигаем.

 * * *

Попрыгаем на ножках,
Ударим мы в ладошки.
Прыжком все – вправо, влево,
Подвигаем всем телом.

Переодевание

Следующий ритуал — переодевание. Опять-таки, не все детки любят одеваться. Можно выкрутиться так: каждое утро, как только малыш проснулся, он будит своего зайчонка (куклу, мишутку, машинку), с которым любит спать и проделывает все утренние процедуры с ним тоже. Вот и переодеваем зайку в дневную одежду, снимая пижамку. А вдруг зайка закапризничает? Тогда малыш должен сам показать ему, что и как надевать.

Завтрак

Следующее действие — дружное поход на кухню. Завтрак — прекрасный ритуал для каждого: и вкусно и полезно! Много полезных советов по кухонным ритуалам кормления дали участницы конкурса «Мамины секреты. Как накормить малыша».

А после завтрака — прогулка! Пожалуй, у моих мальчуганов — этот самый любимый ритуал!

Топ-топ потешки — здесь есть детские потешки для прогулок

А какие утренние ритуалы соблюдаются в вашей семье? Давайте обогатимся обменом идей!

Еще много стихов и потешек для детей в рубриках «Детские потешки» и «Детские стихи».

До встречи на страницах блога «Цветы жизни»!

С теплом,

Людмила Поцепун.