Имбирь и дети. Волшебный напиток для иммунитета

Людмила Поцепун   17.03.2019

Имбирь, хоть и не всегда был знаком, но, ворвавшись к нам на рынки завоевал дикую популярность и любовь. Но ведь и правда есть за что его любить. Ведь он — с его приятной горечью и ароматами, достойный защитник нашего организма от  вирусов в любое время года.

Он обладает противовоспалительными свойствами и способен оказать существенную помощь при гриппе, ОРВИ, бронхите и других инфекционных заболеваний. Кроме того, он помогает снизить температуру, облегчить кашель и боль в горле. И самое прекрасное, что имбирь подходит всем: и детям и взрослым! К тому же мамы с удовольствием используют имбирь для похудения. Ведь он способен сжигать лишние жиры и слегка подавлять аппетит.

А употреблять имбирь можно в самом приятном и ароматном виде — в виде чая. В нашей семье особенно осенью и зимой большой популярностью пользуется «варенье» и чай с имбирем. Варенье мы называем так условно, но вприкуску с чаем он идет бесподобно! И вкусно, и укрепление иммунитета для всей семьи гарантировано!

Волшебный напиток для укрепления иммунитета и похудения

Для приготовления варенья и напитка из имбиря нужны самые простые и полезные продукты:

  • корень имбиря — 150гр.
  • лимон — 1-2 шт.
  • мед — 150-200 гр

Перемолоть на мясорубке или блендером имбирь и лимон. Добавить мед и перемешать.

Вот и все! Вкуснейшее и полезное варенье готово! Можно есть прямо так. А можно за завтраком добавлять в чай по 1 ч.л. смеси. Напиток тонизирует, дарит бодрость, способствует быстрому выздоровлению и укрепляет иммунитет.


Маленький лайфхак: Мой младший сын не любит, если в чае плавают кусочки лимона или имбиря. Специально для него я использую ложечку с дырочками для чая, кладу смесь туда, тщательно взбалтываю в чае и убираю. В напитке остаются полезные вещества, а кусочков нет! )))


Если употреблять такой напиток в меру и регулярно, то результат в виде устойчивости к простуде и гриппу, похудения и укрепления иммунитета всей семьи не заставит себя долго ждать!

Имбирь детям можно. Но если у вас возникают хоть малейшие сомнения, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Также этот напиток не стоит употреблять при наличии аллергии на мед или лимон.

А вы дружите с имбирем? Напишите в комментариях!

Еще больше статей о здоровье смотрите в рубрике «Будьте здоровы!».

Будьте здоровы и счастливы!

С любовью,

Людмила Поцепун.

Приглашаем посмотреть увлекательный ролик на нашем видеоканале "Мастерская на радуге"

Загрузка...


Просмотров: 50