Когда в семье появляется маленький ребенок, родители счастливы, они любят всей душой, они учатся жить в новых условиях, они принимают и понимают свое дитя с полувзгляда, с полувздоха, и уверенно смотрят в будущее, рисуя себе картины счастливого родительства и сегодня, и завтра, и послезавтра.

Однако, малыш растет, меняется его характер, сфера увлечений, появляются друзья, встревают определенные события извне и т.д. И в жизни родителей снова все меняется, приходится подстраиваться, узнавать новое и вновь учиться понимать и принимать своего повзрослевшего малыша вместе с восхищениями, достоинствами и недостатками.

Специально для родителей подросших деток, с этого дня на сайте «Цветы жизни» открывается новая рубрика «Любимый подросток».  Для обсуждения важных тем я буду приглашать сюда экспертов и специалистов. Кстати, если и у вас есть что сказать по теме, смело пишите мне!

Сегодня же предлагаю поговорить на важную и «больную» для многих родителей тему. Электронная сигарета, она же электронка, вейп или вейпинг... если у вас эти слова отзываются уколом в сердце, тогда эта статья для вас. Разобраться в тонкостях этого вопроса, выяснить процент вреда и опасности новомодного увлечения, я пригласила профессионального психолога, чудесную маму и просто замечательную женщину Анну Кутявину, автора позитивного блога «Сказочный мир».

Электронная сигарета и подростки

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня мы с вами затронем непростую для родителей тему – электронные сигареты в руках ребенка. Чем они опасны? О чем говорит подобное увлечение? И как помочь ребенку, если это необходимо?

Итак, Вы подозреваете сына или дочь в модном увлечении – курении электронной сигареты. Или нашли устройство в вещах отпрыска, и неприятно удивлены. Но не спешите устраивать разнос. Одна лишь мысль о возможности обыска родителями окончательно уничтожает доверие в семье. Прежде, чем судить чадо и объявлять ему ультиматум, давайте разберемся по порядку, в чем же особенности и потенциальный вред курения электронной сигареты. Ведь не каждый родитель видел «врага» в лицо.

Что такое электронная сигарета

Продаются несколько типов устройств, отличающихся рядом деталей и способом исполнения. Технически прибор для курения состоит из картриджа с жидкостью, испарителя (часто объединяются в один блок) и аккумулятора. Дешевые модели снабжаются кнопкой включения, дорогие — датчиком давления воздуха, светодиодным имитатором тления или системой регуляции парообразования.

Выпускаются как «наборы для начинающих» ценой меньше $ 10, так и отдельные элементы, позволяющие собрать электронную сигарету под индивидуальные требования. Например, с повышенной емкостью аккумулятора или увеличенным запасом специальной жидкости.

Дыма в электронной сигарете нет. Резервуар (картридж) соединяется с испарителем системой канальцев, исключающих поступление излишнего количества смеси. Капли попадают на разогретую спираль,  и курильщик вдыхает пар.

С никотином или без?

Жидкости для электронных сигарет отличаются по составу. Дешевые смеси состоят из воды, ароматизаторов и глицерина. Он входит в состав чернил для авторучек и пищевых продуктов как загуститель, используется в косметологии при производстве парфюмов и кремов, применяется для создания медицинских препаратов.

Дорогие основаны на многоатомном спирте пропиленгликоле. Вещество применяется в производстве пищевых желе и красителей, йогуртов, экологичных антифризов и гидравлических масел, косметических средств и лекарств. Смеси среднего класса включают как пропиленгликоль, так и глицерин в разных сочетаниях, воду и отдушку.

Вред электронных сигарет для подростков

Два принципиально разных класса жидкостей отличаются наличием в составе никотина. С позиции современной науки это нейротоксин — яд, действующий на нервную систему. Способен проникать в организм через слизистые оболочки, например рта или носа, и неповрежденную кожу — в том числе, при заправке электронной сигареты. Один из наиболее известных алкалоидов (азотсодержащих соединений растительного происхождения) табака. Вызывает химическую зависимость. Индейцы использовали растение как психостимулятор; побочное действие табака — тяжелые поражения всех органов и развитие рака. До открытия Колумба европейцы с той же целью применяли малые дозы спиртного, азиаты предпочитали гашиш или другие наркотики.

Вдыхание паров вещества в медицине называется ингаляцией, и часто используется в лечении разных болезней. Способ отличается быстрым поступлением веществ в кровь, подобно внутривенным уколам. Но за счет огромной площади легких действие лекарств наступает быстрее.

Влияние электронных сигарет на организм не исследовалось в силу доказанной безопасности компонентов жидкостей. Наиболее распространены смеси среднего класса, стоимостью от $ 1 до $ 2 за флакон.

При курении пары жидкости быстро проникают в рот, где не оказывают существенного действия, и следуют в дыхательные пути.

В легких и бронхах пары оседают. Глицерин размягчает мембраны клеток, а пропиленгликоль связывает воду. Нарушаются газообмен и кровоток в легких, ароматизаторы попадают в кровь. Действие их на организм неизвестно.

Со временем находящийся в легких естественный секрет разжижается и активно выводится из организма, в том числе с кашлем. Нехватка кислорода задерживает процессы, требующие высокой активности окислительных реакций, в первую очередь, мыслительных процессов, роста костей и мышц.

Увлечение электронными сигаретами у детей и подростков приводит к необратимым изменениям. Спустя годы или десятилетия развиваются сердечная недостаточность и эмфизема легких — неизлечимые болезни, которые могут заканчиваться мучительной смертью.

t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Что делать, если ребенок курит электронную сигарету?

По сравнению с табачными изделиями, электронные сигареты — штука более мягкая. Но в конечном итоге без разницы, какое курение вреднее. Организм компенсирует негативное действие электронных сигарет годами, но силы не безграничны. Ребенок курит электронную сигарету, что делать?

Если вы заметили, что ребенок курит электронную сигарету, у вас есть несколько выходов:

1. Поговорить с ребенком о курении, доказав возможность вероломно обыскивать детские вещи в любое время;
2. Применить силовые методы (телесные наказания, повышение физической нагрузки на ребенка вкупе с требованием «выбросить эту гадость»);
3. Попытаться понять отпрыска и устранить причины, побуждающие курить.

Эффект от попытки разговора описан выше. Стремление найти собственное место в жизни и обществе, юношеский максимализм, вечная проблема «отцов и детей» буквально затыкают подросткам уши. Взрослые говорят одно, а дети слышат совершенно другое. Хотите сохранить отношения в семье — от разговора придется отказаться.

Силовые методы, пожалуй, худший вариант решения задачи. Родитель делает вид, что борется с проблемами. Дети сопротивляются больше для порядка и поддержки юношеских качеств — а затем имитируют послушание.

Ребенок продолжает курить, но уже соблюдая правила конспирации, одновременно учится убедительно врать. Несколько подобных объяснений, и выросшие дети вряд ли вспомнят о постаревших родителях.

Понимание ситуации и мыслей подростка остается единственно продуктивным подходом.

Почему ребенок курит?

Сторонники психоанализа считают курение возвратом в фазы раннего развития. По одним гипотезам некоторые участки сознания регрессируют до уровня пятилетнего ребенка, по другим — до состояния младенца, когда сосательный рефлекс успокаивает. Обобщая, курение вызывают:

• Компания, правила нахождения в которой вынуждают принимать разные вещества;
• Попытка выйти из стресса, подражая взрослым;
• Резкое снижение самооценки, сопровождающееся страхом отличаться от «своих»;
• Целенаправленная реклама производителей, играющая на чувствах подростков.

Выделить одну причину детского курения сложно; как правило, есть ведущий и сопутствующие факторы развития губительной привычки. Ситуации стоит рассматривать индивидуально. Нужно помнить: авторитет родителей для подростков зачастую очень низок.

Как отучить ребенка от электронной сигареты

Предлагаем вашему вниманию последовательные шаги и нюансы решения проблемы:

1. Прежде всего, нужно определить глубину задачи. Если жидкость для курения без никотина (на этикетке обозначение «0»), явление исключительно психологическое. Скорее всего, интересен сам процесс, а не остальные эффекты от курения. Если же в углу этикетки есть цифры «1,1» или «0,5») — смесь содержит указанное количество алкалоида.

Замещение вредной привычки занимает около месяца. Освобождение от химической зависимости занимает в среднем 6 — 8 недель. Надо подкреплять действия личным примером, показывать ребенку пользу жизни без курения, повысить авторитет родителей перед подростком.

2. При этом следует помнить ряд правил. Первое: карманные деньги — святое, лишать их не стоит. Второе: переезд бесполезен. Можно отправиться в короткий поход, но только если чадо получает удовольствие от путешествия. Главное, отказ от привычки вызывает невроз, тем более сильный, чем выше содержание никотина в жидкости для курения. И с причинами явления нужно бороться системно.
3. С компанией курильщиков интересно лишь такому же подростку — ищущему себя и не имеющему серьезных достижений. Выход: поддержать и максимально развить другие интересы чада. Даже если Вы прочите ему карьеру госслужащего, а ребенок упорно занимается изящной словесностью. На выбранном им поприще достижения будут существеннее.
4. Покажите, что сами разбираетесь в хобби ребенка на серьезном уровне, помогите «подтянуть» слабые места. В первые недели курить ребенку будет просто некогда, а потом само желание пропадет.
5. Снижение самооценки исправляется подработкой. Посмотрите, где в округе сын или дочь может заработать. Непаханное поле для реализации подростков — сайты фриланса. Безусловно, там огромная конкуренция, нужно показать навыки и достижения. Но во взрослой жизни развиваться придется постоянно, иначе — деградация. Если понадобится научиться профессии, тем лучше. Возрастает умственная нагрузка, появляются новые интересы и возможность самостоятельно почувствовать все «прелести» курения.
6. Безусловно, подростку до боли обидно работать, пока сверстники гуляют и пускаются во все тяжкие. Утешением станет возможность купить на кровно заработанные, что пожелает, но в разумных пределах. Курить чаду больше не захочется: проверено.
7. Выход из стресса для подростков — огромная проблема. Детские механизмы регуляции уже неприемлемы, взрослые еще не созданы или не работают в полную силу. Доставшиеся же нам от доисторических предков — физическая активность, плотная трапеза или солнечная ванна — далеко не всегда доступны.
8. Приемлемые способы разрешения стрессовых ситуаций нужно не просто показать. Следует научить ими пользоваться. А для этого и взрослым важно применять их в семье и на работе.
9. Одним из наиболее сложных этапов остается выработка иммунитета к рекламе табачных изделий и электронных сигарет. Производители хорошо знают особенности психики подростков и «кнопки», на которых можно «играть». Способ только один: настолько погрузить чадо в деятельность, чтобы она стала разновидностью творчества. Тогда появится понимание нужного.

Разумеется, процесс отучения ребенка от курения займет месяцы, а может, и годы. Но взамен издерганного невротика с «модной штуковиной» в зубах появится Личность. А, согласитесь, оно того стоит.

Я искренне желаю вам мудрости и сил, а также счастливого родительства!

Анна Кутявина

____________

Я от всей души благодарю Анну за статью и советы, и очень надеюсь, что кому-то пригодятся эти рекомендации.

К слову сказать, с недавнего времени любимый миллионами youtube официально заявил, что будет отслеживать и удалять ролики, в которых дети курят, дымят или парят. Известный видеохостинг вступает на тропу здорового образа жизни и лично я, очень благодарна ему за это.

Не всегда родители готовы принять и признать, что в семье есть проблема и ее надо решать. Дорогие, мудрые, любящие родители! Все в наших руках! Главное, держать руку на пульсе, верить своим детям и ОБЩАТЬСЯ с ними, ОБЩАТЬСЯ и еще раз ОБЩАТЬСЯ!

Поделитесь своим мнением, быть может опытом по данному вопросу. Возможно, ваша маленькая победа поможет еще одной семьей. И тогда в мире, как минимум, на одного счастливого человечка будет больше.

Счастья вам и вашим детям!

С глубоким уважением,

Людмила Поцепун.