Добрый день, милые женщины! Сегодня у меня гостевая статья и в гостях у нас профессиональный дерматолог. Чрезмерная сухость, шелушение, пигментаци, растяжки... Во время беременности кожа чаще всего выглядит неплохо, но страдает от весьма неприятных проблем. Опытный дерматолог Валентина Ражева расскажет, как ухаживать за собой при ожидании малыша, чтобы кожа оставалась гладкой и красивой.
Изменения на коже при беременности
В период ожидания малыша кожа женщины неизбежно меняется. Самыми распространенными проблемами этого периода считаются:
tizerId: 372106, containerId: 'containerId372106' }); }); })(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');
- Пигментация (хлоазма) на лице, шее и в зоне декольте, вызванная гормональной перестройкой.
- Стрии (растяжки) на груди, бедрах, ягодицах, животе,
- появляющиеся виду резких скачков веса под действием гормона прогестерона.
- Угри и повышенное потоотделение, также вызванные изменением соотношений гормонов.
- Неожиданная густота волос, спровоцированная высоким уровнем женских половых гормонов, ускоренными обменными процессами и увеличивающейся скоростью деления клеток.
Как ухаживать за собой во время беременности?
Чтобы кожа во время беременности оставалась гладкой и нежной, и все проблемы обошли ее стороной, запомните несколько простых советов по уходу за собой.
- Питайтесь правильно. Не стоит фанатично потакать своим беременным желаниям. Старайтесь есть полезные продукты и разнообразить свой рацион. Предпочтите картошке — бобовые, сладостям — фрукты, свинине — печень, рыбу и красное мясо. Выпивайте 1,5-2 литра чистой негазированной воды в день.
- Используйте контрастный душ. Резкая смена температур укрепит клетки кожи, простимулирует их работу, придаст им упругость и эластичность. Лучше всего совмещать душ с легким массажем тела, а затем наносить на кожу масло или увлажняющий крем.
- Массируйте кожу. Будущим мамам невероятно полезен массаж с маслами. Эти манипуляции станут отличной профилактикой растяжек.
Надежным средством для предотвращения стрий во время беременности станет масло для профилактики образования растяжек Ла-Кри МАМА. Это уникальное средство на основе эфирного масла розмарина, витамина Е, бисаболола и масла зародышей пшеницы обеспечивает нежную кожу будущей мамы запасом питательных веществ и антиоксидантов, придает ей мягкость и эластичность, а также оказывает успокаивающее и противовоспалительное действия.
tizerId: 372106, containerId: 'containerId372106' }); }); })(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');
Масло подходит и для ежедневного ухода за собой, и для выполнения массажа. Масло можно приобрести в любой аптеке.
По материала сайта la-kry.ru.