Мама Наталья делится тонкостями того, как накормить малыша

Людмила Поцепун   31.03.2012

Привет всем! Сегодня добрая и заботливая мама Наталья прислала мне письмо со статьей на конкурс "Мамины секреты. как накормить малыша". Как и написала сама Наталья в комментариях у нее действительно интересный взгляд на это дело. Почитайте сами и поделитесь своими впечатлениями:

Правильное, сбалансированное питание – это залог здоровья ребёнка. Поэтому, каждая мама прилагает очень много усилий, чтобы накормить своё чадо. Однако мы забываем несколько простых правил, придерживаясь которых можно добиться желаемого результата.

1. Когда мы планируем ребёнка, то стараемся вести правильный образ жизни и соответственно правильно питаться. А ведь вкусовые пристрастия ребёнка закладываются ещё в утробе. Если мама будет с неохотой вкладывать в себя паровые овощи и запивать их нелюбимым молоком, то вероятность того, что ребёнок не будет любить капустку, картошечку и молочко очень велика. У мамы при каждом приёме пищи вырабатываются гормоны и если они не гормоны счастья и удовольствия, то и соответственно пища ребёнку в будущем нравиться не будет.

2. Подрастая, ребёночек смотрит на папу и маму и копирует движения, звуки – он растёт и развивается подражая. А так же примечает, что едят родители. Вот и возникает у ребёночка вопрос: «Почему же я ем брокколи, а папа пельмени?». И переубедить ребёнка в обратном уже не получится. Дорогие родители, если Вы хотите, чтобы ребёнок ел здоровую пищу – своим примером показывайте ему это. Это касается и количества приёмов пищи. Питаться необходимо не менее 5 раз в день, но мелкими порциями. Это прививайте и своему ребёнку.

3. Познавать мир вокруг через игру – занятие очень увлекательное. Так почему же из обычного картофельного пюре не сделать цветочки или превратить омлет в тыкву?  Фантазии нет предела, тем более, когда разнообразные формочки для выпекания продаются везде. Использовать формочки можно по назначению, а так же для формирования из готовых протёртых овощей всевозможных зверушек, цветочков и других забавных вещей.

Привлекать к приготовлению пищи вашего малыша необходимо с раннего возраста. Сначала давайте простые небьющиеся тарелочки, миски, стаканчики и кастрюльки. Готовит мама — готовит малыш.  Заняты оба, но при этом мама может показывать, как она варит, что делает. Элемент игры опять же способствует гармоничному развитию. Ребёнок сможет выучить овощи, фрукты и предметы быта очень быстро, ведь он соприкасается с ними каждый день.

Позже с ребёнком можно будет выпекать печенье в виде пуговок или таких сапожков, звёздочек  (фото ниже). Или такие булочки в виде птичек(фото выше).

Сейчас во всемирной паутине очень много рецептов детского питания, а так же способов украсить блюдо. Используйте опыт других родителей. Возможно, необычно оформленная картошка с капустой внутри станет любимым блюдом Вашего малыша.

4. И не старайтесь накормить ребёночка насильно. Самое главное, что есть у Вашего малыша сразу после рождения – это свобода, обязанностей ещё нет, а право на свободу уже есть. Дайте своему малышу право выбора. Плохо поел утром, постарайтесь не допускать пустых перекусов, пусть малыш наиграется, проголодается и чуть раньше пообедает. Но это будет полноценный обед.

Если малыш при всех ваших стараниях не хочет есть, попробуйте поговорить с ним. Да, просто поговорить. Если малыш только начинает говорить, он сможет вам показать или проагукать то, что его не устраивает и каждая мама поймёт. Когда малыш постарше, это сделать проще. Важно слышать то, что хочет Ваш малыш.

Мамы часто спрашивают у пап, что приготовить на обед или ужин, а почему бы ни спросить это у своего малыша? У Вашего ребёнка, в отличие от папы, ответ найдётся всегда.

5. Хотела бы напомнить об одном всеми известном способе – «За маму, за папу». Так вот, если немного перефразировать данную просьбу, получится весьма действенный совет. Попробуйте сказать ребёнку, что папа вечером вернётся с работы и спросит:  «Ел малыш за него?»  И если ответ будет отрицательный, то у папы не будет сил завтра хорошо поработать. Ведь наше настроение и самочувствие зависит от того, что происходит с нашими детьми. Кажется, это и так ясно, но оттого, что с ребёнком разговаривают на равных и объясняют причины и следствия детки становятся послушнее, а родители получают в ответ сытого ребёнка и авторитет.

Воспитание детей очень большая ответственность! Но нам, самым сильным, светлым, умным, внимательным, любящим, ответственным, изобретательным (и так до бесконечности) родителям это по плечу. Особенно в вопросе «Как накормить малыша?».

Растите здоровыми, крепкими и удачи Вам во всех ваших начинаниях.

Фотографии присланы Натальей.

Наталья, спасибо за содержательную и полезную статью.

Просмотров: 2

Комментарии 4 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *