Клиентов чаще всего волнует вопрос: «Как уменьшить объем талии?». Его я слышу чаще других. Худеющие желают избавиться от лишних сантиметров за короткий срок, и это абсолютно нормально. Всем хочется быть стройными и красивыми уже сейчас, а не в далеком будущем.
Но надо понимать, что у каждого свой особый организм и телосложение. Кто-то похудеет максимально быстро, а кому-то придется запастись терпением. Тем не менее, дисциплина и сбалансированное питание творят чудеса. Зайдите в рубрику Истории похудения с Гербалайф и посмотрите, кто как худеет, и кто какие результаты получает.
Прочитайте историю Елены Макаровой, которая за всего за месяц избавилась от 10 см в области талии. Она проходила программу снижения веса Гербалайф под моим руководством и добилась ошеломительного результата.
Хотите уменьшить объемы в талии и животе? Читайте историю Елены!
Я всегда относилась к своему питанию серьезно и тщательно подбирала продукты, которые затем попадают ко мне в холодильник. Несколько лет я жила в Японии, кушала национальные блюда на основе морепродуктов, питалась небольшими порциями по 5-7 раз в день. И мне легко было контролировать вес.
Когда я вернулась в Россию, то поняла, что соскучилась по нашей калорийной национальной кухне. Я понимала, что набрать лишние килограммы легче, чем скинуть. К тому же, жир предательски накапливался в районе живота. Но я ничего не могла с собой поделать, и уплетала вкуснейшую русскую еду…
Утешала себя тем, что как только я насыщусь, сразу же сяду на диету, и ничего страшного с моей фигурой не случится.
Как уменьшить объем в талии за месяц
Но остановиться было не просто. Перестав следить за питанием, я за 6 месяцев прибавила плюс 10 килограмм. А на носу было событие, в день которого я должна была выглядеть на все 200%! До этого знаменательного дня оставался всего лишь месяц.
Я начала думать, как же мне похудеть, как убрать ненавистные складки на животе? В поисках решения познакомилась с консультантом, которая уже много лет консультирует клиентов по вопросам питания с продуктами Гербалайф.
Пообщавшись с ней, я поняла, что нашла способ, который позволит мне достичь цели, но при этом не мучить свой организм голодовками. Мне разработали персональную программу, которая позволила мне при моем напряженном рабочем ритме питаться вкусно и просто.
Моя диета для любимой талии
- Мое утро начиналось с питательного и вкусного коктейля Формула 1. На его приготовление я тратила всего несколько минут, а эффект от него получался сногсшибательный – энергии хватало на весь день. Глядя на меня, мой муж тоже решил начинать свой завтрак именно с протеинового коктейля Гербалайф. Наконец-то мы смогли поваляться в кровати подольше, а не бежать сломя голову на кухню, чтобы методично готовить завтрак.
- Перекусывала я протеиновыми батончиками, орехами и творожками. По программе я должна была выпивать несколько литров воды в день (норма у каждого своя, вам ее рассчитывает консультант). Для меня это не составило трудности, так как вода была со мной всегда: я запивала таблетки, разводила Алоэ концентрат и пила травяной напиток Термоджестикс.
- На ужин я снова готовила себе коктейль Формула 1, каждый раз выбирая новый вкус. На его «готовку» уходило всего две минуты. Никаких стояний у плиты после работы! Но обед все-таки приходилось готовить.
Результаты похудения на программе Гербалайф
В итоге, строго следуя рекомендациям и советам своего консультанта, я за месяц сбросила 7 кг и попрощалась с 10-ю см в талии! Вы можете себе такое представить? Раньше и я не могла, пока не попробовала программу Гербалайф, основа которой — здоровый образ жизни.
Однако программу я не забросила, а продолжила эксперимент. Результат поразил не только моих знакомых, мужа, но и меня. За 2 месяца на весах уже было минус 12 кг, а с талии ушли 18 см!
С тех пор я поняла, что возможно все, если изменить свои привычки и начать новую, активную жизнь. Особенно если тебе помогает профессионал своего дела. Своим отзывом я хочу выразить благодарность своему консультанту, без ее поддержки мне было сложно достичь такого эффекта. Сейчас мне 65 лет, но я полна сил и чувствую легкость и энергию во всем теле!
История Елены замечательная. Иметь талию и не иметь живота — счастье для многих женщин.
Ирина, фигура очень важна для каждой женщины.
Хорошо, что значимые события в нашей жизни стимулируют нас к тому, чтобы хорошо выглядеть ))) И здорово, что с такой мотиваций удается так быстро привести себя в форму!
Любая женщина хочет выглядеть на все 100% каждый день, а с нами это легко и просто.
Судя по фото — без спорта не обошлось
Сбалансированное питание плюс физические нагрузки, равно — отличный результат.
12 кг — ничего себе. Это какую же надо иметь силу воли!
Елена, Ваш опыт впечатляет! Жир, действительно, самым предательским способом, чаще всего демонстрирует себя на самом видном месте — на нашей талии. И уходить оттуда он будет в самую последнюю очередь при любой, даже самой строгой диете. Спасибо, что поделились опытом, с таким подходом действительно можно избавиться от лишних запасов.
Все возможно, главное желание!!
Молодец,Елена! Опускать руки не надо, ведь стройная фигура, это не только красота, это — здоровье.
Простите меня, но для женщин, слабое место, талия, живот, и попа, ну куда ж без этого, хотя, есть худышки, совершенно не склонны к полноте.
Елена, Вы правы. Особенно, девушки начинают задумываться о своей фигуре, к пляжному сезону.
У Елены прекрасные результаты похудения, но это благодаря не только питанию, а еще и тому, что она «работает» на тренажерах. Молодчина!
Да, у женщин живот и талия — слабое место. У Елены отличные результаты, поздравляю.
Хорошие результаты у Елены.
У женщин лишнее всегда откладывается на животе и талии. А хочется быть стройной всегда.
Белую одежду женщины стараются избегать, так как она полнит, но ваша героиня этого уже не опасается, талия у нее есть!
Прекрасный пример для тех, кто хочет иметь стройную фигуру и талию.
Похудеть в талии это для меня самое сложное. Вроде лишнего веса нет, но в талии я бы убрала жирок…
Елена, вы большая умничка! Таких успехов достигли, выглядите просто превосходно! Не останавливайтесь на достигнутом, вдохновляйте своим примером других людей!
Отличный результат! Но какую силу воли нужно иметь и самомотивацию…
12 кило за два месяца — это круто… И этот вес ведь потом надо удерживать!
Мне еще понравилось, что супруг частично присоединился к диете. Так легче и интереснее худеть.
Приятно читать, что люди, а точнее — женщины, достигают вот таких результатов. Нужно быть очень организованным человеком и упорно идти к своей цели. Желаю всем женщинам стать такими, как вы себя представляете! С уважением, Анна.
Прекрасные результаты!!! Спасибо, что поделились и желаю дальнейших успехов!
Да, когда расслабляешься и «отпускаешь ремень на животе», вес начинает стремительно расти, причем быстрее всего у женщин излишки концентрируются на животе и талии. Избавляться от такого «богатства» непросто. Нужно набираться терпения и твердой рукой убирать из рациона все вредные и калорийные продукты. Потому иногда задумаешься, а стоит ли этот кусочек тортика тех длительных и кропотливых усилий, которые потребуются на устранения последствий удовольствия от его поедания?..
Правильное питание и тренировки — творят чудеса, а елена, доказала это. Молодец, прекрасно выглядит, да результаты потрясающие!.
Елена молодчина, прекрасно поработала над собой, теперь прекрасно выглядит и является прекрасным примером того, что упорство и настойчивость — творят чудеса!
Меня всегда радует результат снижения веса после использования продукции Гербалайф. Не раз я уже читала о таких приятных результатах, и вот снова — новая победа очередного клиента! Браво и так держать!
Главное, вовремя принять верное решение и следовать ему до победного конца! Рада, что у вас, Елена, все получилось, а выглядете вы замечательно! Посему остается пожелать вам дальнейших успехов!
Упорство и стимул — творят чудеса, разумеется, без грамотной консультации и программы похудения, таких результатов не добиться. Результат, стоит того, что бы немного поработать над собой.
Подобные истории вселяют надежду в других. У Елены прекрасные результаты. Пройдя этот путь, она вряд ли вернется к прежнему наеданию боков.
Если пациент понял, что это не диета, а изменение образа жизни и питания, тогда остаётся только пройти путь до конца, чтобы сделать себя такой, какой видела только в мечтах!
Радостно видеть, когда люди достигают таких результатов, да еще так быстро! Вот уж точно, было бы желание и стремление, и тогда практически чудо с собой можно сотворить! )))