Веселый массаж

Людмила Поцепун   17.04.2012

Каждая мамочка знает, как полезен для детского организма массаж. Безусловно, самый лучший вариант — приглашение профессионального массажиста. Однако, профессиональный массаж не заменит маминой ласки, да и курс в 10 дней не соизмерим с ежедневным вниманием.

Многие мамы не лишают себя и своего малыша удовольствия физического соприкосновения ( к тому же у многих деток физический контакт — основной язык любви). Что делают мамы? Нежно поглаживают спинку и животик перед сном или после сна, гладят по головке или «играют» с волосами, ласково успокаивая разбушевавшегося малыша.

Конечно, маме надо придерживаться определенных правил, чтобы не навредить малышу. Движения маминых рук должны быть плавными и аккуратными. Необходимо чувствовать малыша и давить с нажимом, комфортным для него. Мамины руки должны быть сухими и теплыми. (Согреть руки можно потерев, их друг о дружку, или подержать в теплой воде) . Температура в комнате также должна быть адекватной: малышу не должно быть сильно жарко или холодно.

Практически все детки любят прикосновения заботливых маминых рук. Перед сном нежные движения вместе с тихой колыбельной быстрее успокоят кроху и подарят ему душевный комфорт и спокойствие. А при пробуждении малыш быстрее и легче отойдет ото сна веселым и бодрым.

Массаж после сна идеально совмещать с веселыми стихами и играми, которые взбодрят и развеселят не только малыша, но и маму. Есть множество забавных стишков для массажа и упражнений. Я еще со своего детства помню и радую своих малышей вот таким массажем спинки:


 Рельсы, Рельсы (надавливаю пальцами рук вдоль позвоночника)

Шпалы, шпалы (провожу руками поперек спинки)

Ехал поезд запоздалый (Кулаком своей руки провожу вдоль позвоночника       снизу вверх, сила нажатия зависит от возраста и чувствительности ребенка)

Из последнего вагона вдруг посыпался горох (мягкие поколачивания)

Пришли куры: поклевали-поклевали (движения пальцами рук, как куры клюют по спинке)

Пришли утки: пощипали, пощипали (слегка пощипываю)

Прошел слон (удары рукой, редкие, но тяжелые)

Пробежал слоненок (быстрые и легкие удары кулаком)

Пришел дворник все подмел, все убрал (поглаживания)

Поставил стол (хлопок),

Поставил стул (хлопок)

Сел и начал писать:

«Дорогие мои дочки

Дзин — дзин точки (сначала словно пишу по спинке, при словах Дзин — дзин точки щекочу его бока)

Пришлите мне носочки,

Дзин — дзин точки

А то мои носочки

Дзин — дзин точки

Порвались на клочочки

Дзин — дзин точки.

Такая разминка помогает быстро и весело проснуться. Кстати потом, все то же самое, сынок пытался проделать со мной =) .

            А вот одно из самых распространенных стихотворений для веселого массажа:

Мы капусту рубим, рубим (рёбрами ладоней делаем рубящие движения)
Мы морковку трём, трём (костяшками пальцев трем по спинке)
Мы капусту солим, солим (делаем точечные прикосновения пальцами рук)
Мы капусту жмём, жмём (прожимаем мышцы спины пальцами)
Сок капустный пьём, пьём (гладим)

            Помогает проснуться и такая забавная потешка:

Потягунюшки, потягушечки (поглаживаем все тело от пяточек до головы)
Поперек толстунюшки, (гладим животик поперек)
А в ножки – ходунюшки, (двигаем ножками)
А в ручки – хватунюшки, ( тянем ручки вверх)
А в ушки — слышунюшки,(поглаживаем ушки)
А в глазки — глядунюшки, (показываем глазки)
А в роток — говорок, (показываем ротик)
А в головку — разумок! (гладим по головке)

Белка хвостиком метет, (Легкими движениями пальцев гладим спинку)
Рыбка по морю плывет. (Ребром ладони проводим вдоль позвоночника)
Как по небу облака,
Мы погладили бока,  (Слегка проводим ладонями обоих рук по бокам крохи)
Как летят снежинки, (Едва касаясь рукой, гладим спину)
Так мы гладим спинку!

Есть множество замечательных присказок для массажа ножек и стоп:

Куй, куй, каблучок! (поколачиваем по пяточке)
Подай бабка башмачок.
Не подашь башмачка —
Не подкуем каблучка.

Или про белочку. кстати эта потешка идеально подходит и для пальчиковой гимнастики рук:

Сидит белка на тележке, (круговыми движениями гладим пяточку)
Раздает она орешки:
Мишке толстопятому— (проглаживаем пальчики, начиная с большого)
Заиньке усатому-
Лисичке-сестричке—
воробью — синичке
Кому в роток, (гладьте большим пальцем подушечки стопы)
кому в зобок, (поглаживаем серединку стопы)
кому в лапочку. (поглаживаем пяточку)

            Для поглаживаний животика я люблю вот эти строчки:

На лугу, на лугу (гладим животик по часовой стрелке)
Стоит миска творогу (кладём ладонь на животик),
Прилетели две тетери (пощипываем бочка снизу вверх)
Поклевали (двумя пальцами пробегаем по животику)
Улетели (поглаживаем малыша)

А недавно на просторах интернета встретила вот такое стихотворение, которое замечательно подходит для кругового массажа животика:

Розовый животик мурлычет, словно котик.
Заурчал щеночком, забулькал ручеёчком.
 — Ах, животик, ты, живот!
Кто же там внутри живёт?
Кто мешает спатиньки
Маленькому Заиньке?
Мы погладим пузики –
Толстые арбузики.
Спит щеночек, спит котенок,
Улыбается ребенок!

Такие физические прикосновения не только приносят пользу крохе в виде благодатных массажных движений, но и  способствуют тесному духовному контакту мамы и ребенка, способны подарить малышу незаменимое чувство уверенности и защищенности, осознания своей значимости и важности.

А теперь подвожу итоги апрельского пазл-конкурса! И в первую очередь хочу выразить благодарность всем участницам!!! К сожалению победителей может быть всего трое, и они как всегда выбраны случайным образом. Итак, в апреле призы получают:

Альфия

Любовь Хмелинина

Алена

Девочки, поздравляю и жду номера ваших кошельков для получения заслуженного приза!!! Всех остальных прошу не расстраиваться и попробовать свои силы в последующих конкурсах. Кстати, чтобы не пропустить их подпишитесь на обновления блога, введя свой почтовый адрес в форме внизу статьи! Желаю вам удачи и спасибо, что вы есть!

            Дарите радость своим детям!

Загрузка...

action_app_1484569134_9460

Комментарии 14 комментариев

  • да массаж это хорошо...я старшего ребенка в июле поведу :)

    спасибо за выигрыш... *DRINK*

  • ух, еще вариант любимых"рельс и шпал":) спасибо

  • Как они это обожают... Спасибо, что пополнили арсенал!

  • Ох, рельсы рельсы, спасибо, с теплом в душе вспоминаю как родители мне делали такой массажик. Теперь обязательно буду своим деткам делать, спасибо!

    • «Рельсы» — классика жанра ;) У меня тоже эти строки напоминают о моем детстве... Здорово, что любимые строки имеют продолжение и у наших детей!

  • Тысяча Благодарностей Всем тем,кто придумал этот сайт,кто собрал материал-БЕСПОДОБНЫЙ *IN LOVE* Все ОЧЕНЬ нравится-СПАСИБО *IN LOVE* *IN LOVE* *IN LOVE*

    • Лилия, как радостно получать такие комментарии и знать, что материал нужен и им пользуются! Спасибо вам большое! *IN LOVE*

  • Великолепная, очень нужная подборка! Я — большой сторонник массажа, и это — прекрасная помощь в полезном и приятном деле. Людочка, огромное спасибо за этот пост!

    • Светлана, спасибо! Я тоже большой сторонник массажа, причем в любом возрасте. А тактильное общение с кожей своего ребенка и вовсе полезная вещь со всех сторон!

  • Да, приглашать массажиста это очень хорошо! А нежное прикосновение маминых рук активизирует работу всего организма малыша, доставляет удовольствие и ребенок лучше развивается!Спасибо за статью!!!

    • Ни один профессиональный массажист не может передать теплоту и нежность маминых рук...

  • Как дочка такой массаж любит! Наверное, как и все детки. Позитивный тактильный контакт ребенку очень важен )

    • Причем необходимость в тактильном контакте с возрастом ребенка только усиливается. Мой старший сын просто растворяется в тех моментах, когда я играю с ним в такой массаж, или просто рисую на спине. =)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *