Рубрика «Будьте здоровы!»

8 важных правил детской гимнастики

Людмила Поцепун   11.11.2011

1. Регулярность и постепенность – главные принципы детской зарядки. Все дети, от мала до велика, уважают постоянство, поэтому если хотите привить хороший навык, то старайтесь проводить занятия ежедневно.  Если нет времени, пропустите пару упражнений, но сама процедура должна иметь место. 2. Ориентируйтесь на состояние ребенка. Зарядка не принесет пользы, если вы будете настаивать на ее ...