Рубрика «Будьте здоровы!»

Чем накормить кроху с 10 месяцев до года

Людмила Поцепун   03.02.2012
kak-pravilno-kormit-rebenka

Доброго времени суток, дорогие друзья. Хочу обсудить сегодня тему кормления малышей до года. Когда молочка уже вроде и достаточно, но при этом хочется разнообразить меню малыша. Как правило, режим малыша включает 5-6 кормлений в день. У нас примерно так: 9:00 Овсяная или пшенная каша + мамино молочко 12:00 Супчик + ягодный чай 15:00 Творожок + ...

Манная каша — полезна?

Людмила Поцепун   18.01.2012

Добрый день! Поговорим сегодня о всем знакомой с детства манной каше. Кто-то ее любил и любит, а кто-то терпеть не может. А врачи утверждают, что она не столь уж полезна, как мы привыкли считать. Нас маленьких, когда не было еще этих вкусных и полезных быстрорастворимых каш, родители уверенно кормили манной кашей. Сегодня все чаще и ...

Как проходит экзамен по каратэ

Людмила Поцепун   22.12.2011

Привет всем! Рада снова быть с вами, так как были у меня обстоятельства, которые на некоторое время «выкинули» меня из интернета. За этот период у нас произошло важное событие, хвастаюсь: сын сдал очередной экзамен по каратэ.  По итогам экзамена Алексею был вручен сертификат о присвоении ему 9 КЮ и выдан оранжевый пояс с синей полоской. ...

Медицинские устройства дома

Людмила Поцепун   23.11.2011
1260014453_f

Добрый день, мои дорогие читатели! Осень. Сезон простудных заболеваний в разгаре. Давайте поговорим сегодня о средствах, которые желательно, а некоторые просто необходимо хранить в домашней аптечке. Только это будут не лекарства, а всевозможные устройства и приспособления. Итак, одним из обязательных устройств для дома, где живет ребенок, является термометр или градусник. Мы знаем, что нормальная температура ...

Грудное вскармливание

Людмила Поцепун   12.11.2011

Согласитесь, какая же умная матушка-природа: она сделала так, что Женщина может не только родить, но и прокормить своего малыша. Когда я прикладываю своего маленького к своей груди, я испытываю нечто сродное с блаженством. Я бы назвала это чувство высшим материнским удовольствием. Я бесконечно преклоняюсь перед Творцом, перед матушкой-природой за это чудо. Величайшая радость – быть ...

Зарядка для крохи

Людмила Поцепун   12.11.2011

Ежедневные физические упражнения полезны не только взрослым, но и самым маленьким. Им они не только полезны, но и просто необходимы. Ежедневная гимнастика совместно с массажем (если нет противопоказаний) благотворно влияют на развитие ребенка. Наша разминка занимает 10-15 минут утром перед переодеванием.                               Что мы делаем? 1. Поочередно разгибаем ручки. Сыночек лежит на спине. Я беру его ...

8 важных правил детской гимнастики

Людмила Поцепун   11.11.2011

1. Регулярность и постепенность – главные принципы детской зарядки. Все дети, от мала до велика, уважают постоянство, поэтому если хотите привить хороший навык, то старайтесь проводить занятия ежедневно.  Если нет времени, пропустите пару упражнений, но сама процедура должна иметь место. 2. Ориентируйтесь на состояние ребенка. Зарядка не принесет пользы, если вы будете настаивать на ее ...