Рубрика «Будьте здоровы!»

Привычка заниматься спортом, или как начать домашние тренировки

Людмила Поцепун   14.03.2016

Ежегодно мир охватывает весеннее «обострение» стать стройней и красивее. А почему бы сделать это не разовым в году шагом, а воспитать в себе привычку заботиться о физической форме своего тела и его здоровье? А если привить здоровую привычку не только себе, но и детям? Это ведь еще интереснее! Перед праздниками я получила приглашение пройти тест-драйв ...

Как укрепить иммунитет ребенку. Ароматерапия на страже здоровья

Людмила Поцепун   19.10.2015

Очень часто нам попадаются чудодейственные рецепты, секреты, методики. Но... они так и остаются чудодейственным образом не используемыми, тогда как наши жалобы на простуды остаются, а мы недоумеваем почему дети часто болеют? Но как же все меняется кардинально, когда ты просто берешь и применяешь то, что узнал! Результат не заставит тебя долго ждать. Примерно также я ...

Массажный коврик-трансформер своими руками

Людмила Поцепун   08.08.2015

 Согласно исследованиям современных ученых и истории многовековой данности на стопе человека есть биологически-активные точки, отвечающие за каждый орган, и стимуляция этой точки действует словно прямой массаж, способствуя скорейшему выздоровлению того или иного органа. Но даже, если все в порядке и вы здоровы, стимуляция точек на стопе оказывает массу положительных эффектов. Приглашаю сегодня поговорить об этом ...

Сказка о том, как защититься от вируса

Людмила Поцепун   15.09.2013

Доброго утра, дня или вечера всем! На дворе осень со своими красотами и дождливым настроением. Увы вместе с первыми прохладными ветрами к нам залетают и нехорошие вирусы, начинаются простудные заболевания. Недавно я написала деткам сказку о том, как можно защититься от сезонных заболеваний и простуды. Предлагаю прочитать ее и вам. Может быть она поможет вам ...

Поговорим об интимной гигиене мальчиков и девочек

Людмила Поцепун   28.06.2013

Добрый день, заботливые мамы и папы, бабушки и дедушки! Сегодня предлагаю поднять вопрос интимной гигиены мальчиков и девочек, и пригласить вас поделиться своим опытом. А еще будет мини конкурс. Гигиена мальчика Какой же это, как оказалось, спорный вопрос! Казалось бы все так легко и просто, но нет, не все так ясно, как кажется на первый ...

Подушки для маленьких ушек

Людмила Поцепун   22.11.2012

Добрый день, друзья! Вспомните свое детство. Как вы спали? На каких подушках? Под каким одеялом? Уверена, что почти каждый из вас ответит: на пуховых подушках, под шерстяными одеялами… Раньше все было просто, никто не смотрел на безопасность, паразитов, аллергенность и прочие факторы… Сегодня, мамочки относятся к этому вопросу более внимательно и щепетильно. Да и производители ...

Как и когда приучить малыша чистить зубы

Людмила Поцепун   24.09.2012

С появлением в доме маленького ребенка у молодых и даже немолодых родителей всегда возникает масса вопросов: что?, зачем?, как?, когда?.… Один из таких «накипевших» вопросов является вопрос «Когда, с какого возраста следует начинать чистить зубы ребенку?». С какого возраста начинать чистить зубы? Врачи рекомендуют начинать уход за полостью рта с самого рождения, посредством протирания десен ...

Как мы побороли страх воды

Людмила Поцепун   06.09.2012

Еще два месяца назад мой малыш бежал при одном упоминании о купании. Без криков и слез он позволял лишь умыть личико и ручки. Все остальные водные процедуры, включая купание на озере, были у нас под его запретом. Что же сегодня? Сегодня Арсюша сам раздевается и зовет меня в душ три-четыре раза в день! О том, ...

Чистим зубы малышу

Людмила Поцепун   04.09.2012

Зубки наших малышей нуждаются в защите с самого рождения. Детишкам же постарше такая защита просто необходима: ведь дети так любят сладкое! Конфеты, лимонады, шоколадки и другие вредные вкусности очень быстро повредят эмаль зубов, если родители вовремя не позаботятся о выборе подходящей зубной пасты для ребенка. Не стоит давать пользоваться ребенку взрослой пастой –  её резкий ...

Скорая помощь на даче, или что делать если…

Людмила Поцепун   03.07.2012

Летом многие из нас вместе с детишками стараются выбраться из душного города. Кто-то едет на море, в аквапарк, на дачу. Однако родителям нельзя расслабляться даже на отдыхе. Ведь отдых с детьми чреват неожиданностями, к тому же не всегда приятными. Давайте поговорим об оказании первой помощи детям, в случае некоторых проблем со здоровьем, которые могут произойти ...