Грудное вскармливание

Людмила Поцепун   12.11.2011

Согласитесь, какая же умная матушка-природа: она сделала так, что Женщина может не только родить, но и прокормить своего малыша. Когда я прикладываю своего маленького к своей груди, я испытываю нечто сродное с блаженством. Я бы назвала это чувство высшим материнским удовольствием. Я бесконечно преклоняюсь перед Творцом, перед матушкой-природой за это чудо.

Величайшая радость – быть женщиной, ведь ты можешь дать жизнь еще одному человечку, ты можешь его родить и выкормить...

Периодически кормящая мама сталкивается с проблемой уменьшения выработки молока. Врачи, говорят, что такое в норме может происходить каждый месяц, так как малыш растет и ему требуется больше молока, и организм матери сам приспосабливается к потребностям ребенка и постепенно увеличивает выработку молока. Я, как и многие, испытала это на себе. И естественно очень переживала по этому поводу. Эпитет «немолочная» я рассматривала, как оскорбление, так как очень хотела дать своему малышу как можно больше. Ведь в пользе материнского молока сомнений нет.


Как увеличить лактацию

Я стала искать способы увеличения лактации. Их оказалось много. Среди них были и эффективные и те, которые не действовали вовсе. Я решила обобщить наиболее действенные из них и применить на практике. Вот что получилось:

Конечно, в первую очередь, по возможности успокоиться: КАЖДАЯ мама способна выкормить своего малыша.  Этот пункт очень важен, ведь наши переживания отнимают бешеное количество энергии и времени, более того, ребенок тонко чувствует мамино настроение и реагирует соответственно.

  1. Далее следует известный пункт о потреблении как минимум двух литров жидкости в день.
  2. Каждый день включать в свой рацион простой мясной бульон, желательно в горячем виде.
  3. Есть грецкие орехи! Удивительно положительно действуют на лактацию!!!! Только не переборщите, так как они также хорошо «откладываются и на талии».
  4. Хорошо действуют травяные чаи на основе фенхеля, аниса и тмина.
  5. Положительно влияет массаж груди теплой водой.
  6. Приятно действуют и теплые ножные ванночки, проводимые непосредственно во время кормления.

Эти простые рекомендации по улучшению лактации и кормление по требованию крохи, помогли мне преодолеть «молочные» кризисы. Желаю и вам удачи!

Приятного материнства! Дай, Бог, здоровья нашим детям!

Комментарии 4 комментария

  • Спасибо большое за Ваши рекомендации! Обязательно их пременю на практике.

  • Спасибо за дельные советы, а то у меня молока стало меньше, но я потом попробовала изменить питание и все получилось. Ребенку теперь хватает.

    • Аня, как здорово, что наше материнское сердце подсказывает верные решения. Рада, что у вас наладилось кормление!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *